Kuddar

Kuddens innehåll kan antingen vara naturlig eller syntetisk. Båda dessa fyllningstyper behåller formen bra, men de skiljer sig även åt på vissa punkter. Materialinnovationer som polyeterskum, memoryskum, latex,och gelskum ger din nacke ett extra stöd. De har även en utmärkt andningsförmåga och fukttransport. Syntetisk fyllning är det bästa valet för allergiker eftersom överdraget, och i många fall även kudden, kan tvättas ofta. Naturliga typer av kuddfyllning är exempelvis kapok som är ett silkeslent och otroligt andningsaktivt, värmereglerande och fukttransporterande naturfiber! Dun och fjäder är en vanlig fyllning i täcken och kuddar. Det ger skön komfort och har en naturligt effektiv förmåga att leda bort överflödig fukt och värme, så att du håller dig behagligt torr och lagom varm hela natten. Hållbarheten är bättre än för klassisk syntetfyllning vilket ger en längre livslängd.

Föredrar du att sova, på rygg, mage eller på sidan? Oavsett vad är det viktigt att ha en neutral position på kroppen. Sovställningen påverkar alltså vilken kuddhöjd som är mest lämplig. En kudde som har en bekväm höjd säkerställer att nacken är i rätt läge när du sover, vilket förhindrar ömma muskler. I ryggläge är det viktigt att stödja ryggradens naturliga S-formade krökning. Du bör därför välja en relativt platt kudde för att förhindra att ryggraden trycks ihop. En ortopedisk nackkudde med upphöjda kanter är idealisk för att avlasta halsryggen. Om du sover på sidan är avståndet mellan huvudet och madrassen ganska stort och du behöver således en medelhög kudde. Specialkuddar med en central fördjupning förhindrar översträckning av nackmusklerna. Sover du på mage är särskilt platta kuddar lämpliga för att förhindra att halskotan inte översträcks bakåt. Eftersom vi andas mer in i kudden i magläge, bör materialet vara andningsbart, snabbtorkande och tvättbart. Många har fördjupningar i sidorna, vilket gör att armarna kan vila bekvämt på madrassen.