Vänder och vrider du dig på natten, känner du dig utmattad på morgonen och har du en känsla av att du inte längre får tillräckligt med stöd under sömnen? God sömnkomfort beror på många faktorer - och en av de viktigaste är madrassen. När det är dags att byta madrass är det därför bäst att undvika dessa 7 misstag.
1. Du väljer första bästa
Även om det är en underbar känsla att fynda och spara pengar: Hoppa helst inte på det första erbjudandet som dyker upp. Även om det är frestande med rabatterade madrasser är det värt att jämföra flera madrassmodeller noggrant, läsa testresultat, ta del av åsikter och olika erbjudanden - kort sagt: ta god tid på dig när du köper. Du vill ju trots allt sova på den perfekta madrassen de kommande åtta åren.
2. Du provligger inte madrassen
När du väl har testat madrassen och den känns bra är du ofta redo att fatta beslutet - men i verkligheten är det oftast inte riktigt så enkelt. Ta dig tid, få utförliga råd av experter och besök möbelbutiken några gånger för att prova olika madrasser i din favoritposition. Det är bäst att testa madrasserna på morgonen eller mitt på dagen. På kvällen är du oftast redan lite trött och tycker att det är bekvämt att ligga på de flesta madrasser.
3. Partnermadrass i stället för en individuellt anpassad madrass
När du väljer din perfekta madrass är det bara du och dina personliga behov som räknas. Dina sömnvanor kan skilja sig mycket från din partners sömnvanor, dina fysiska förutsättningar och dina preferenser när det gäller fasthet är olika. Behoven är individuella - och din perfekta madrass måste uppfylla dem. Det är därför lämpligt att köpa två enkelsidiga madrasser och koppla ihop dem med genomgående madrasskydd och bäddmadrass. Undantag: Det finns många dubbelmadrasser där du kan välja olika fasthet på båda sidor.
4. Välja samma typ av madrass som alltid
Vill du slippa prova madrasser, jämföra erbjudanden och helt enkelt köpa samma modell som tidigare? Det kan vara ett misstag när du köper en madrass. Det har gått ungefär åtta år sedan du köpte den senast. Under denna tid har din kropp förändrats. Det som du tidigare tyckte var bekvämt kan störa dig i dag - och vice versa. Prova så många stoppningar, hårdhetsnivåer och modeller som möjligt för att hitta rätt madrass för dig. Tips: Kroppsanalyser hjälper dig att hitta en skräddarsydd madrass.
5. Inte ta hänsyn till sovpositionen
På ryggen, på sidan eller på magen - det spelar ingen roll? Nej, för varje sovposition finns det madrasser som är speciellt lämpliga och som ger optimalt stöd beroende på positionen. Magsovare och ryggsovare mår till exempel bättre av fasta, kontinuerliga madrasser. Sidosovare rekommenderas däremot anpassningsbara madrasser med olika zoner.
6. Inte välja madrass med avtagbart madrassöverdrag
Drygt tre liter svett i veckan, mjäll och upp till 1,5 miljoner kvalster: Din madrass är full av alla möjliga saker. Därför är det ännu viktigare att rengöra den regelbundet. Om du inte har köpt ett avtagbart och maskintvättbart överdrag kan detta vara svårt. Särskilt personer som är allergiska mot kvalster bör använda särskilda skydd mot allergener. Som ett alternativ rekommenderar vi även tvättbara madrassöverdrag.
7. Inte byta ut den gamla madrassen i tid
Det är vanligt att man begår vissa misstag vid köp av madrass. Den goda nyheten är att om du redan är medveten om vad din nya madrass behöver uppfylla för krav, undviker du förmodligen också misstag nummer 7: Att byta ut madrassen för sent. Du bör byta ut din madrass efter 8 år, inte bara på grund av de ohälsosamma förhållanden som redan nämnts, utan också för att den är sliten och inte längre ger bra stöd. Det är bäst att göra detta tillsammans med ribbotten, eftersom den också har gjort sitt jobb efter denna tid.