Vilken madrass passar ”magsovare”?

Welche Matratze für Bauchschläfer
Om du är en magsovare behöver du en ganska fast madrass, eftersom du annars sjunker in för mycket i magområdet. Madrassen får dock inte vara för hård, eftersom bäckenet ska kunna sjunka in något för att avlasta ryggraden. Lösningen på dilemmat är punktelastiska madrasser. Kallskum-, pocketresår- eller latexmadrasser med flera zoner säkerställer behaglig och hälsosam komfort för magsovare. Detta är särskilt viktigt, eftersom det inte är särskilt bra att sova på magen, då positionen sätter press på organen. Men det finns en fördel! I alla fall för partnern – magsovare snarkar mindre!

Utöver rätt madrass bör även en platt kudde för personer som sover på magen användas. Detta undviker översträckning av halsryggraden.