Vilken fasthetsgrad på madrassen är bäst?

Om det finns fastare och mjukare varianter av en madrassmodell indikeras detta av fasthetsgraden. De vanligaste är fasthetsgraderna H2 - medium och H3 - fast, men ett intervall från H1 till H4 är möjligt. Ju högre fasthetsgrad, desto fastare/hårdare madrass. Det är viktigt att komma ihåg att madrassens fasthet dock inte standardiserad, utan varierar från tillverkare till tillverkare. Att välja rätt madrassfasthet är därför beroende av flera faktorer. Tillverkarna själva tar vanligtvis bara hänsyn till kroppsvikten när de anger fasthetsgraden. Mjukare madrasser rekommenderas för lättare personer, medan fastare modeller ger bättre stöd och är mer hållbara för tyngre personer.

Kroppsstorleken på bilden anger hur kroppsvikten är fördelad på madrassen. Kroppsvikten och kroppslängden fungerar som vägledning för den perfekta hårdhetsgraden. Utöver det måste man även ta hänsyn till sina personliga preferenser och känslan av att ligga på madrassen. För personer med god fysik rekommenderas ofta en lite fastare madrass. Vid smärtproblematik kan madrassen behövas bytas ut. Till exempel kan en madrass med lägre fasthet vara bättre och mer avslappnande för en tyngre person om den sover dåligt på ett fastare underlag. Dessutom påverkar sovpostionen också vilken madrass som passar dig. När du köper en madrass bör du därför alltid provligga den för att hitta rätt fasthetsgrad.